10月13日（月・祝）、神戸市立西体育館（西区春日台）で「第3回スポーツの日イベント」が開催された。〈主催／神戸市立西体育館（シンコースポーツ兵庫株式会社）〉

同体育館では２０２３年から、スポーツの日に楽しく体を動かしてもらいたいとイベントを開催している。当日は、ボッチャやストラックアウトなどのさまざまなニュースポーツ体験会、ピックルボール体験会・大会が行われた。

また、フィットネスダンスエクササイズ体験会も行われ、多数の参加者で盛況だった。１回30分間×３回の３部構成になっており、講師を務めたのはフィットネス芸人のＮＯＲＩさん。ＮＯＲＩさんは姫路と加古川を拠点に、笑いと運動を融合した新感覚レッスンを展開。芸人としても活動しており、月２回は大阪のステージに立ち、漫才コンクール「Ｍ-１グランプリ」などに出場もしている。

ＮＯＲＩさんが音楽に合わせて拍手をしながらステージに登場し、簡単な自己紹介をした後、まずはウォーミングアップとして「ラジオ体操」で体を温めた。次に親子連れの参加者が多かったこともあり、子どもたちの間で大人気の『エビカニクス』を踊った。大人と一緒に子どもたちも、ＮＯＲＩさんの真似をしながら元気いっぱい体を動かしていた。続いて、『イッツマイライフ』の有名なメロディーに合わせてエクササイズ。屈伸や、かかとを使った足を引き締める足痩せの運動が多く取り入れられており、ＮＯＲＩさんは「全然できなくても良いので、雰囲気で楽しんでください」と呼びかけていた。『ヤングマン』や『ＵＳＡ』ではお馴染みの振りを交えながら動きも速くなり、参加者たちの額には大粒の汗が浮き上がっていた。休憩も兼ねて『ダンシングクイーン』の曲で、ゆっくりとしたエクササイズ行い呼吸を整えた。最後は『アラジン』のメロディーとともに体を伸ばしてストレッチを行い、１回目の体験会は終了した。
休憩後には『マカレナ』や『サンバ』などのリズムに合わせたダンス中心の２回目、ファイティングポーズからフックやアッパーなどボクシングの動きをベースにした運動「ボクササイズ」の３回目が行われた。

小学１年生の息子と参加した母親（西区秋葉台）は「初めてフィットネスエクササイズをしました。息子が楽しそうにしていたので良かったです」と話した。小学５年生の息子と参加した母親（西区伊川谷）は「フィットネスエクササイズは楽しかったです。思ったより汗が出ました」、息子は「すごい汗が出て疲れたけど楽しかった」と感想を話した。
ＮＯＲＩさんは「大人と子どもとフィットネスを初めて一緒に体験する機会は貴重で、とても楽しかったです。今後もフィットネスエクササイズを届ける活動をがんばります」と笑顔で話した。

◆西体育館ホームページ→https://kobenishi-gym.jp

フィットネス芸人のNORIさん